Sophrologie

Socoach Sophrola sophrologie : nouvelle profession à part entière

Que vous apporte la sophrologie ?
Étymologie :
- SOS : équilibre / harmonie
- phren : esprit / conscience
- logos : étude / apprentissage

« L’étude d’une conscience harmonieuse. »

 

La sophrologie propose un ensemble de techniques, destine à mobiliser les capacités potentielles qui existent dans les structures fondamentales (biologique, psychologique, émotionnelle et mental) de tout être humain.
Et pour but de dynamiser de façon positives les qualités et les ressources de la personne en élargissant son cadre de la conscience ordinaire, visant à renforcer les structures saine de la personnalité.
Elle est modernisée et adapté à notre société qui se complexifie avec des moyens destinés à préserver ou retrouver une harmonie fondamentale.
C’est une méthode à part entière, qui s’appuie sue des sciences reconnues ; l’anatomie, la neurologie, la psychologie humaine.
Son apprentissage est simple, sa pratique s’intègre facilement à notre quotidien.

Se motiver et réussir à :

  • Arrêter de fumer
  • Affiner sa silhouette
  • Bien vivre sa grossesse
  • Se préparer à un examen, une épreuve,  un permis..
  • Gestion et résistance au stress au travail comme dans son quotidien
  • Equilibrer sa vie, son corps et sa conscience
  • Etre prêt pour un concours, un nouveau départ, nouvel évènement, nouvel objectif, S’Y PREPARER ET REUSSIR
  • Développer la confiance en soi, l’estime de soi, être en harmonie avec soi
  • Harmoniser et se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans sa vie
  • Vaincre la peur de ne pas y arriver, une sensation de mal être, vaincre une phobie, un traumatisme
  • Gestion de la douleur
  • Gérer une période difficile, un point délicat dans le quotidien, prendre une décision
  • Se remotiver voire envisager et conduire une réorientation professionnel ou privé

Les actes du sophrologue ne sont pas remboursés par l’assurance maladie.
Cependant, certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie.

« Prendre conscience de son corps, de sa conscience, de sa vie et rester en harmonie »